Descrivimi le tue relazioni…
Le relazioni sono soddisfacenti? Dedichi tempo ed ascolto ai tuoi amici? Come ti prendi cura di loro? Nella tua settimana quanto tempo trovi per nutrirle?
Blog
“Troppo tempo libero a disposizione” per noi primati.
Robert Sapolsky, anche autore del bellissimo libro che consiglio caldamente 'Perché alle zebre non viene l'ulcera?' Lui è un neuroscienziato dell'Università di Stanford, in California,…
Qual è il linguaggio del cambiamento?
“Nella commedia di Molière, “Il borghese gentiluomo” Monsieur Jourdain vuole scrivere alla sua amata un billet doux e chiede per questo l’aiuto del suo precettore.…
CONOSCERSI ATTRAVERSO UN SIMBOLO: IL GIARDINO
Quale significato può avere l'immagine di un giardino?
A proposito dei “buoni propositi”
I primi giorni dell’anno sono spesso tempo di bilanci. Sento molte persone chiedermi: “hai fatto una lista dei buoni propositi?” La prima domanda che mi…
Il nostro “bambino naturale”
L’analisi transazionale è un approccio che analizza il comportamento dell’individuo prendendo in considerazione tre sue modalità di comportamento ed azione: l’Adulto, il Genitore e il…
L’inverno del nostro scontento
Siamo nei primi giorni di un Settembre molto particolare. La spensieratezza dell’estate ha ormai lasciato il passo velocemente alla preoccupazione e all’ansia autunnale. La narrazione…
Perdonare se stessi: ne siamo capaci?
Emerge spesso, in un percorso di counseling, quando un cliente racconta la propria storia, la spinosa questione dell’essere in grado di perdonare se stessi. La…
Come entrare nel mondo dell’altro?
Il lavoro del counselor non è né semplice né immediato poiché la relazione d’aiuto, per prima cosa, richiede un lavoro su se stessi. Per accogliere…
Che cos’è il counseling?
Che cos’è il counseling? Sto leggendo il libro di Franco Pastore intitolato l’Amore e il Conflitto. L’autore dà una descrizione del counseling e del counselor…
Osservare il paesaggio interiore.
Torno oggi da una settimana di ferie in Toscana. Una meravigliosa e lenta settimana in vacanza con amici e con la famiglia. Della Maremma adoro…
AUTOEMPATIA Vs AUTOCRITICA
Immaginiamo di trovarci in una situazione imbarazzante: abbiamo dimenticato di correggere un testo e l’abbiamo consegnato con gli errori, salutiamo una persona e ci rivolgiamo…
A piccoli passi verso le nostre sfide
Avere un atteggiamento positivo o negativo influenza notevolmente l’andamento della nostra vita. Se ci riconosciamo in un atteggiamento che spesso sfocia nel negativo possiamo iniziare…
PERCHE’ BOOKS & CO.UNSELING? Un po’ di noi
Oggi ho letto questa frase: “La cultura si mangia la strategia a colazione”. E’ una frase attribuita all’economista Peter Drucker. Quali sono le attinenze con…
Rispettare se stessi: cosa significa?
Siamo davvero capaci di rispettare noi stessi? A questa domanda molti non sanno rispondere. Siamo abituati a chiedere e pretendere rispetto dagli altri, senza renderci…
