#Ascoltare
#Ascoltare in modo efficace non implica solo entrare in sintonia con gli altri,ma anche con noi stessi.Se sappiamo ascoltarci scopriremo le #parole e le frasi chiave che ripetiamo abitualmente.Per molti di noi uno di questi…
Autocritica e autocompassione
Autocritica e autocompassione.Quale parola conosciamo di più? Quale ci sembra più funzionale per noi stessi?A questa domanda, la maggior parte delle persone risponde: l'autocritica.Dell'autocompassione forse sappiamo poco, mentre sappiamo più facilmente cosa significa provare compassione…
Piccoli passi di benessere
#piccolipassidibenessere."Ci proverò" è un'espressione usata frequentemente da chi, spesso con una buona dose di sfiducia, mette le mani avanti avvisando che molto probabilmente non riuscirà a svolgere l'incarico che gli è stato assegnato.Avvisa il suo…
Empatia
"Io sono l'altroSono quello che spaventaSono quello che ti dormeNella stanza accantoIo sono l'altroPuoi trovarmi nello specchioLa tua immagine riflessaIl contrario di te stessoIo sono l'altro"(...)Così canta Niccolò Fabi e il segreto di questa vita…
Un fiore
“Un fiore non pensa di competere con il fiore accanto semplicemente fiorisce.” (Proverbio Zen)Grazie per gli oltre 500 likes ricevuti dalla nostra piccola pagina!!!A Piccoli Passi stiamo avvicinando sempre più persone al mondo del #counseling,…
Grazie
"Una sola parola, logora, ma che brilla, come una vecchia moneta: Grazie!"Pablo NerudaMi interrogavo in questi giorni sul significato, apparentemente scontato, della parola "grazie", e sul senso della gratitudine.Fin da bambina ho imparato, come credo…
Nuovo anno
#PiccoliPassidiBenesserePer iniziare il nuovo anno nel migliore dei modi abbiamo deciso di condividere delle piccole#idee e spunti che utilizziamo nei percorsi di crescita personale e #counseling.Qualche piccolo passo che diventando #abitudine crea un'enorme differenza nella…
Tempo di bilanci
E' il penultimo giorno dell'anno.Tempo di #bilanci, di #sensazioni, di chiusure e di #speranze.Anche qui a PpdC (Piccoli Passi di Counseling) abbiamo in programma un incontro per osservare il percorso fatto fino a qui e…
400 like
A Piccoli Passi siamo arrivate fino a 400 likes sulla nostra pagina. Vorrei ringraziare tutti voi per questo piccolo grande #traguardo.Una pagina che vuole condividere l'idea che la #felicità nasce da noi stessi e che…
Lavoro di gruppo
Il lavoro di gruppo non può cambiare la realtà esterna, ma ha una lenta ricaduta benefica, poco per volta, sul funzionamento del nostro mondo interno e il nostro modo di affrontare la realtà esterna, che…
Di Neve… di limoni… di comunicazione e delle occasioni della vita
Condivido con voi oggi un episodio al quale ho assistito ieri involontariamente.Vicino a casa mia ogni giovedì all'intersezione di due vie si posiziona un banco di frutta e verdura.Sta lì da sempre, o almeno da…
L’ascolto
Solitamente ascoltiamo gli altri per ricevere informazioni.E' una buona ragione, ma non l'unica.Noi ascoltiamo anche per dare una possibilità all'altro di esprimere i propri pensieri e sentimenti.Quando ascoltiamo l'altro gli stiamo dicendo che la sua…
La chiave per il benessere
Qual è la chiave per il #benessere? Non esistono formule magiche La conoscenza di se stessi... Questo sì. È importante. Cosa possiamo fare insieme? A breve ripartiremo con i nostri incontri di approfondimento ed a…
Grazie
Grazie grazie e ancora grazie.A tutti coloro che hanno partecipato ai nostri incontri, ai nostri laboratori.A coloro che ci hanno sostenute e incoraggiate.A coloro che hanno condiviso con noi belle emozioni.Questo per noi è il…