Un percorso di crescita, a piccoli passi.
Si cambia completamente punto di vista: ci si focalizza sul percorso anziché sul risultato, coltivando la convinzione che un compito difficile sia una sfida da…
Anno: 2021
Il coraggio di non piacere
Che cosa serve per essere felici? Se lo domanda di continuo un giovane ragazzo insoddisfatto, tanto da rivolgersi ad un filosofo per avere delle risposte.…
Quanto sappiamo ascoltare?
“La conoscenza parla, ma la saggezza ascolta”, qualcuno dice. Eppure, per lungo tempo, ed ancora oggi, in alcuni contesti, si privilegia un modo di comunicare…
Che rapporto abbiamo con i nostri ricordi?
Ognuno di noi, fin dalla più tenera età, inizia a custodire i propri ricordi e con essi inizia a costruire la sua personalità, ricordo dopo…
L’importanza della collaborazione in ogni squadra.
La collaborazione deve essere parte del gioco, sempre. Non è un imperativo etico, non collabori perché sei una brava persona. Non deve essere lasciata alla…
NON CI AMIAMO PIU’ … Cosa è successo?
All’improvviso Paola (nome di fantasia) mi chiama angosciata e mi dice, tra le lacrime: “Non ci amiamo più”. Paola è agitata, piange, alterna momenti di…
Conoscere se stessi: l’eroica impresa di una vita
Chi di noi può dire di conoscere davvero in profondità se stesso? Eppure, alla domanda: “chi sei?” molti sanno rispondere con facilità, ed anche alla…
Di Piccoli Passi e di Resilienza
Resilienza: parola incontrata, sentita e ripetuta più volte durante l’ultimo anno. E come immaginare che saremmo stati travolti da una pandemia mondiale? In genere sono…
Il coraggio di essere vulnerabili
Che cosa intendiamo innanzitutto con “vulnerabilità” e perché spesso ci spaventa? La vulnerabilità è la paura che ci accompagna sempre quando ci sentiamo esposti agli…
CRITICHE: costruttive o manipolative?
Questa settimana un’amica mi ha riportato questa frase: “Già faccio fatica a dire quello che penso, quello che sento, in più mi si critica anche!”…
Bambini ed empatia
Oggi mi sono ritrovata ad osservare dei bimbi che giocavano in cortile. Erano due fratellini di circa 6 e 3 anni. Il più piccolo è…
“Sono fatto così”: è una frase utile a noi stessi?
E’ utile dire, a noi stessi e agli altri, in determinate circostanze: “sono fatto così”? Cosa accade dentro di noi quando pronunciamo questa frase? “Sono…
“Posso fidarmi delle mie emozioni?”
“Posso fidarmi delle mie emozioni?” questa è una domanda posta da una cliente durante un incontro. La domanda mi ha colpita molto e mi ha…
Counseling e Creatività: quando non trovo le parole
Ci sono giorni in cui mi piacerebbe saper scrivere. Scrivere come sanno fare gli scrittori e le scrittrici che amo, quelli che, per intenderci, ti…
Come ci raccontiamo agli altri?
Vi siete mai chiesti come raccontate la vostra storia agli altri? Da cosa partite? Cos’è significativo per voi? Per iniziare partiamo da un semplice, ma…
