ON THE ROAD – Giudizi e Pregiudizi
I termini “giudizio” e “pregiudizio” portano con loro sensazioni comuni. Le sensazioni di chi, essendone destinatario, blocca i propri desideri e le proprie aspirazioni. C’è…
Tag: consapevolezza
In cammino con Piccoli Passi di Counseling
La camminata meditativa è una forma di meditazione che si pratica in movimento, ascoltando. Ascoltando il proprio respiro e quello che ci circonda si ponendo…
ON THE ROAD – “Esco a fare due passi”
Luis Sepulveda ci dice che "la pratica del camminare ogni giorno ci consentirà di avere uno spazio dedicato per fare ordine nella matassa ingarbugliata dei…
Qual è il linguaggio del cambiamento?
“Nella commedia di Molière, “Il borghese gentiluomo” Monsieur Jourdain vuole scrivere alla sua amata un billet doux e chiede per questo l’aiuto del suo precettore.…
A proposito dei “buoni propositi”
I primi giorni dell’anno sono spesso tempo di bilanci. Sento molte persone chiedermi: “hai fatto una lista dei buoni propositi?” La prima domanda che mi…
Che cos’è il counseling?
Che cos’è il counseling? Sto leggendo il libro di Franco Pastore intitolato l’Amore e il Conflitto. L’autore dà una descrizione del counseling e del counselor…
Il coraggio di essere vulnerabili
Che cosa intendiamo innanzitutto con “vulnerabilità” e perché spesso ci spaventa? La vulnerabilità è la paura che ci accompagna sempre quando ci sentiamo esposti agli…
“Sono fatto così”: è una frase utile a noi stessi?
E’ utile dire, a noi stessi e agli altri, in determinate circostanze: “sono fatto così”? Cosa accade dentro di noi quando pronunciamo questa frase? “Sono…
Quali sono i nostri valori?
Innanzitutto… i valori non sono universali. Non sono nozioni rigide di “giusto” o “sbagliato” dentro le quali dobbiamo incasellarci. “Ciò che è giusto per una…
La farfalla
“Si dice che il minimo battito d’ali di una farfalla sia in grado di provocare un uragano dall’altra parte del mondo.” Un piccolo, appena percettibile…
#Ascoltare
#Ascoltare in modo efficace non implica solo entrare in sintonia con gli altri,ma anche con noi stessi. Se sappiamo ascoltarci scopriremo le #parole e le…
