Vi capita mai di sognare ad occhi aperti guardando un'immagine, un dipinto? Che cosa vi colpisce e perché ne siete attratti? Molto spesso non ci soffermiamo su ciò che sentiamo su ciò che ci comunica l'immagine stessa. Quali sono i sentimenti, i sogni, i desideri sopiti che vibrano mentre stiamo osservando? Metaforica-mente è un laboratorio […]
Che cosa potremmo trovare "oltre il cappello"? Lasciamo spazio alla nostra immaginazione, alla nostra creatività perché è solo contattando la nostra parte creativa che possiamo entrare in sintonia con la nostra parte bambina. Come lo faremo? Utilizzando parole, colori, musica e mettendoci tanti sorrisi. Il tutto in un clima di accoglienza racchiuso da una cornice […]
Tre incontri, un unico laboratorio dove, di volta in volta, andremo a conoscere gli archetipi femminili rappresentati dalle Dee. A chi sentiamo di avvicinarci? Ad Artemide, simbolo dello spirito femminile indipendente, oppure ad Estia, divinità introversa e solitaria. Sarà un viaggio di conoscenza ed integrazione di parti di noi. Un modo per conoscere o ri-conoscere […]
La camminata meditativa è una forma di meditazione che si pratica in movimento, ascoltando. Ascoltando il proprio respiro e quello che ci circonda si ponendo l'attenzione su quello che si sta facendo e si diventa più consapevoli delle sensazioni provate. Il corpo spesso ci parla ma noi non siamo in grado di ascoltarlo, e imparare […]
Cosa significa partecipare ad un nostro cammino? Significa riflettere su temi particolari, dando il nostro individuale contributo, ed allo stesso tempo sentire di fare parte di un tutto. Jung diceva che "per fare un bambino serve un villaggio". Servono anche il sole, gli alberi, la terra e l'aria ed anche la narrazione di storie. Questo […]
CHECK-UP EMOTIVO. Dedichiamoci questa serata per imparare a valutare il nostro benessere emotivo e capire come migliorarlo.
Come raccontiamo la nostra storia dice molto di noi e influenza i nostri stati d'animo, passati, presenti e futuri. Come possiamo raccontarci, a noi stessi e agli altri, senza diventare prigionieri del nostro stesso racconto? - Incontro condotto da Margherita Verlato, counselor professionista, mediatrice famigliare e scrittrice.
Questo incontro sarà interamente dedicato alla LEGGEREZZA, che non è superficialità ma è la capacità di lasciare andare pesi inutili dai nostri zaini, per viaggiare nella nostra vita in modo leggero e consapevole.
In questa nostra società contemporanea così pressata da stress, competizione ed ansia cercheremo insieme delle strategie per liberarci da tante zavorre, che ci vengono imposte.
90 minuti insieme in cui ognuno di voi potrà dare il proprio contributo e proporre la propria strategia, per rendere questa nostra unica vita ancora più preziosa.